Ce guide a été préparé afin de répondre aux besoins des jeunes femmes francophones et acadiennes de la Nouvelle-Écosse. Il comprend des sections sur le pouvoir des filles, l'éducation et l'emploi, l'estime de soi, les relations interpersonnelles, la gestion des ressources financières, l'action communautaire et la vie en Acadie. Il contient également une liste d'organismes aux niveaux local et national auxquels se référer.